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Laufplan 12 Wochen 10 Kilometer für Anfänger

5,00 

Der Laufplan für Anfänger:

– 12 Wochen für den Laufeinsteiger

– Ziel 10 Kilometer durchzulaufen in 70 – 75 Minuten

 

Mit diesem Plan kannst du die 10 Kilometer-Strecke in Angriff nehmen und kannst sie nach einem 12wöchigen Training bewältigen. Der Plan beinhaltet alle nötigen Informationen, Trainingseinheiten und natürlich alle Punkte um den Plan gut zu bewältigen.

Nicht vorrätig

Artikelnummer: M-201 Kategorie: Schlagwörter: , , , ,

Lieferzeit: 2 - 4 Tage

Beschreibung

Der Laufplan für Anfänger um die 10 Kilometer zu schaffen und durchzulaufen.

 

Versand

– Der Versand erfolgt 2 – 4 Tage nach Bestelleingang und Bezahlung

– Die Rückgabe oder Erstattung bei den Plänen ist nicht möglich, der Umtausch ist ausgeschlossen

Zusätzliche Informationen

Gewicht 1 kg
Größe 30 × 21 × 2 cm

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