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Laufplan 8 Wochen 5 Kilometer für Anfänger

5,00 

Der Laufplan für Anfänger:

– 8 Wochen für den Laufeinsteiger

– Ziel 5 Kilometer durchzulaufen in 35 – 40 Minuten

 

Mit diesem Plan kannst du die 5 Kilometer-Strecke in Angriff nehmen und kannst sie nach einem 8wöchigen Training bewältigen. Der Plan beinhaltet alle nötigen Informationen, Trainingseinheiten und natürlich alle Punkte um den Plan gut zu bewältigen.

Nicht vorrätig

Artikelnummer: M-204 Kategorie: Schlagwörter: , , , ,

Lieferzeit: 2 - 4 Tage

Beschreibung

Der Laufplan für Anfänger um die 5 Kilometer zu schaffen und durchzulaufen.

 

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– Die Rückgabe oder Erstattung bei den Plänen ist nicht möglich, der Umtausch ist ausgeschlossen

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