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Der Laufplan für den Hobbyläufer:
– 12 Wochen für jeden Sportler
– Ziel Halbmarathon in unter 2:00 Stunden zu absolvieren
Mit diesem Plan kannst du die Halbmarathon-Strecke in Angriff nehmen und solltest sie nach einem 12wöchigen Training in unter 2:00 Stunden bewältigen können. Der Plan beinhaltet alle nötigen Informationen, Trainingseinheiten und natürlich alle Punkte um den Plan gut zu bewältigen.
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Der Laufplan um einen Halbmarathon in unter 2:00 Stunden zu absolvieren.
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– Die Rückgabe oder Erstattung bei den Plänen ist nicht möglich, der Umtausch ist ausgeschlossen
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